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DHA&EPA
DHAには、脳の神経細胞には、自ら突起を伸ばして他の神経細胞とつながることによって情報を伝達しています。ＤＨＡはこの神経細胞の突起にあるシナプスに集中して点在しており、ＤＨＡが豊富だと神経細胞が柔らかくなり、流動的で、敏感になるということです。
EPAは、魚介類に多く含まれる脂肪酸の一種。特に背中の青い魚により多く含まれています。
DHA&EPAはサプリメントの定番でもあるので、いろいろなメーカーがDHAやEPAを含むサプリメントを販売しています。
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サントリーのDHA＆EPA+セサミンEX
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食事だけで補うことが非常に難しいといわれているDHAとEPAですが、これにゴマの健康成分であるセサミンとビタミンEを加えることによって、これらの成分の酸化を防ぎ、しっかりと体内に届けることができるという画期的なサプリメントです。ソフトカプセルを採用することによって、非常に飲みやすいサプリメントになっています。
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マンボウサンQ
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マンボウの肝油を使ったサプリメントです。
ＤＨＡ、ＥＰＡに加えて、ＤＰＡ（ドコサペンタエン酸）が含有されたサプリメントで以下のような方に特におすすめします。
・一歩進んだサラサラパワーが欲しい
・コレステロールが気になる
・生活習慣が気になり始めた
・毎日元気はつらつと暮らしたい
・疲れやすい
などなど。
本気でサラサラ生活をしたい方におすすめします。
| 商品名 | 価格 | 容量 | ここがポイント！ |
|---|---|---|---|
| マンボウサンQ | 4,525円（税込） | 約15日分 | 送料無料 |
ネイチャーメイド DHA
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アメリカで有名なブランドであるネイチャーメイドの健康補助食品です。厳しい品質管理の元、自社工場で生産されている製品で、品質に見合わない低価格を実現させています。毎日の健康維持に必要になってくるDHAなどの成分を多く含んでいます。魚嫌いの方の栄養と健康維持のサポートにぴったりのサプリメントです。
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仁丹堂 DHA/EPA
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DHAやEPAは、魚から摂取されるものです。なので、魚特有の臭みがあったりするのですが、この仁丹堂DHA/EPAであれば、耐酸性カプセルに包まれているので、直接腸まで成分を届けることができます。なので、魚嫌いの方でも安心してDHAを摂取することが可能になっています。購入は、２０％OFFになる定期購入がお勧めです。
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オメガエイド
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サントリーから発売されているオメガエイドは、オメガ脂肪酸（ARA・DHA・EPA）という栄養素を多く含むサプリメントです。
オメガ脂肪酸は、中高年になったら体内でつくられにくくなる栄養素なので、サプリメントなどで摂取するのが理想とされています。
オメガエイドなら、この３つのオメガ脂肪酸（ARA・DHA・EPA）をしっかり補えます。
・最近忘れっぽくなった
・出かけるのが億劫
・最近よく計算ミスをする
など、中高年に特有のお悩みを抱える方にぜひ試して欲しいサプリメントです。
| 商品名 | 価格 | 容量 | ここがポイント！ |
|---|---|---|---|
| オメガエイド | 6,000円+税 | 約30日分 | 定期お届けコースがお得！ |
